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清凉的欧薄荷精油也被称为胡椒薄荷,属于唇形科植物。
欧薄荷精油的功效和作用:
1、缓解头痛:
在纯净水中滴入2滴薄荷精油,将毛巾浸湿,稍微拧干,然后紧压在额头做冷敷,若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果会更好。如果是宿醉后引起的头痛,用这样的处理方法一样有效。
2、妊娠呕吐、晕车晕船:
妊娠期、晕车晕船等引发的恶心呕吐,可以在面巾纸或手绢中滴上几滴薄荷精油,用力吸闻即可缓解。或者使用扩香器,在家居或其他空间进行熏香,再加上1-2滴柠檬精油,效果会更好一些。
3、促进消化:
消化不良、胃痛、胃胀等不适,可以在10毫升基础油(甜杏仁油或荷荷巴油均可)加入3滴欧薄荷精油和2滴甜茴香精油,调配均匀后在胃部轻轻顺时针按摩即可。
4、呼吸系统:
薄荷精油中富含大量薄荷醇,可以帮助清洁呼吸道,无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽,用薄荷精油都可以有效地缓解症状,在纸巾上滴几滴薄荷精油,做深呼吸即可。雾霾天气时可以滴1滴欧薄荷精油加1滴尤加利精油在口罩上,可以有效的减少PM2.5的吸入。
5、舒缓压力:
在浴缸中滴入2、3薄荷精油泡个热水澡,可以有效舒缓压力、减轻疲惫,也可以再加入一些自己喜欢的花果香精油,混在无香的泡泡浴中一起使用。另外:薄荷精油很适合在书房内香薰使用,帮助提神醒脑,振奋精神、缓解压力。
6、治疗脚臭、脚痒:
在洗脚盆中滴入3-5滴薄荷精油,如果有茶树精油、丝柏精油配合使用则效果更佳,坚持用力擦洗,几日后脚臭就能得到改善。温馨提示:在鞋子中滴上一点薄荷精油,也对脚臭有着很好的控制效果。
7、结束哺乳期的“良方”:
在结束哺乳期的时候,很多新手妈妈都有断奶的痛苦经历。其实欧薄荷精油可以帮助哺乳期妈妈回奶,缓解奶涨、乳房胀痛。可以使用10毫升的甜杏仁油(夏季可以换成葡萄籽油)加入1-2滴欧薄荷精油,用于乳房的按摩。
欧薄荷精油是我在家常备的精油,也是每年“空瓶”冠军。说了这么多,如果你手里有欧薄荷精油的话,就赶紧用起来吧。
欧薄荷精油的常见疑问解答:
Q1:欧薄荷精油使用有哪些注意事项?
A:欧薄荷精油含有高比例的薄荷脑、薄荷酮,香气冰凉、辛辣又强劲,有强烈的黏膜刺激性,使用时需注意:
1、不可高浓度、长时间使用单一的欧薄荷精油扩香。
2、不要将纯欧薄荷精油靠近眼睛、鼻腔或嘴唇等黏膜部位,它会强烈刺激皮肤。
3、由于欧薄荷会影响皮肤温感受体,因此孕妇、哺乳期女性及6岁以下婴幼儿不可使用,否则会导致身体不适。
4、不可用欧薄荷给小朋友退烧,会引发喉头痉挛。广州化妆品OEM 化妆品代加工 化妆品加工 精油OEM 化妆品厂家
Q2:薄荷精油有哪些品种?我该如何选择?
A:薄荷属于唇形科薄荷属,家族繁茂,品种杂交众多,因不同的地理环境、气候,产生了多个品种。
在芳疗领域,常见的薄荷精油有"胡椒薄荷"、"柠檬薄荷"和"绿薄荷"3个品种,它们分属不同的化学家族,成分、香气也有很大的差异。
❶胡椒薄荷(Mentha x Piperita)
又名欧薄荷,遍布欧亚大陆, 是水薄荷与绿薄荷的杂交品种;其茎干紫红色偏黑,叶片边缘锯齿锐利,摸起来触感粗糙,香气清凉强劲。
在成分上,胡椒薄荷属于单萜醇家族,成分以薄荷脑为主。适合心情暴躁的时候适用。
❷柠檬薄荷(Mentha citrata)
也称作佛手柑薄荷、莱姆薄荷, 主要生长在印度和法国,是水薄荷的选种。它的叶片呈翠绿色卵形,叶面圆滑且边缘锯齿较钝, 叶片摸起来触感柔软。
精油香气接近真实薰衣草,又带有淡淡的薄荷清香与柠檬味,其拉丁学名中的"citrato",形容它有柑橘气息。 柠檬薄荷适合压力大时使用。
❸绿薄荷(Mentha spicata)
又名留兰香、矛薄荷,主要产 于亚洲、美洲和北非。绿薄荷的叶缘锯齿较锐利,叶面无毛,花朵长得像茅穗。
绿薄荷香气清甜明亮,是三款薄荷精油中具甜味的品种,常用作食用香料,添加在各种日用品中。在成分上,它属于单萜酮精油,香气可清新空间。
在绿薄荷这个小家族里,其实还有许多不同的成员:如娜娜薄荷,又称摩洛哥薄荷,就是绿薄荷的一个变种, 其拉丁学名中的"nana",意为"甜美",所以它的香气比绿薄荷更甜美诱人。